人體成分分析，想必很多人都不陌生，那么人體成分分析到底分析什么呢？
        眾所周知，人體由水分、蛋白質(zhì)、脂肪、無機質(zhì)等以一定比例結(jié)合構(gòu)成。在健康人的身體里，各種人體成分保持一定比例；相反，在身體不健康的人群中，就有可能存在體脂率偏高、肌肉不均衡、肌肉減少、礦物質(zhì)缺乏、浮腫等一系列反映在人體成分層面的問題。人體成分分析的結(jié)果包含：體重、體質(zhì)指數(shù)、細胞內(nèi)外水分、去脂體重，體脂重量、肌肉量、無機鹽、蛋白質(zhì)、內(nèi)臟脂肪面積、腰臀比、節(jié)段肌肉含量、節(jié)段水分分析、基礎(chǔ)代謝率、浮腫分析、相位角等數(shù)十項結(jié)果。
        人體成分分析是一種安全、無創(chuàng)、便捷、精確的檢查手段，可以直觀的展示構(gòu)成人體的成分結(jié)構(gòu)及比例，同時對于肥胖的程度及類型，少肌癥的識別，肌肉不均衡的判定以及浮腫識別十分有效。對于需要控制體重的人群來說，一方面可以輔助指導(dǎo)，另一方面也是減重效果的客觀評價，畢竟相較于單純體重的降低，肌肉量不變或增加，體脂率的下降更具有健康意義。而對于老年人群來說少肌癥日漸增加，肌肉量的測量也會為少肌癥的診斷和治療提供更好的依據(jù)，同時對有需要進行血液透析的人群來說，人體成分分析更有助于干體重的評估，便于更加準確的進行透析量的管理。
        當然，人體成分分析還有很多其他的應(yīng)用，想要了解的朋友歡迎到煙臺業(yè)達醫(yī)院營養(yǎng)科進行咨詢。
         咨詢電話：6397375
 
        人體成分分析小貼士：
 
1. 應(yīng)空腹測量 如果測量前曾進食，則應(yīng)該至少間隔2小時之后再進行測量，因為食物的重量會被當成身體的重量而造成計算誤差。
2. 測量前應(yīng)排空大小便 雖然膀胱和腸道內(nèi)容物不會被計算入身體成分，但其重量會被計算入身體重量，從而影響測量結(jié)果。
3. 運動后不宜立即進行測量 力量練習(xí)和劇烈運動都可以引起人體成分的暫時性變化。
4. 測量前靜立5分鐘左右 躺或坐較長時間后立即進行測量結(jié)果會不夠準確，因為從臥位或坐位站立起來之后身體中的部分水分會逐漸向下肢轉(zhuǎn)移，需要一段時間來達到平衡。         
5. 淋浴或桑拿后不宜立即測量 出汗會導(dǎo)致人體成分發(fā)生暫時性變化。
6. 女性月經(jīng)期間不宜進行測量 經(jīng)驗表明女性在月經(jīng)期間身體水分會增加。
7. 測量環(huán)境應(yīng)保持適宜的溫度（20°C～25°C） 人的身體成分在適宜溫度下比較穩(wěn)定，而過熱或過冷都會造成身體成分的不穩(wěn)定。
8. 重復(fù)測量應(yīng)使測試條件與上一次測量盡可能一致 保持測量條件的一致（包括穿著同樣的衣服、空腹測量或運動前測量等）能夠最大程度保證測試結(jié)果的一致性或可比性。
9. 盡可能在上午進行測量 人體站立較長時間時人體水分會積聚于下肢，下午時此現(xiàn)象會更明顯。
10. 體內(nèi)配帶心臟起搏器(Pacemaker)等電子醫(yī)療儀器者請勿使用。