近視眼成因與日常生活的關(guān)系
時間 : 2018-08-30 16:20:10 點擊量：416
近視眼的形成和日常生活息息相關(guān)，煙臺眼科醫(yī)院的醫(yī)生指出，近視眼的成因簡單來說就是由于長時間看近處的物體，比如讀書寫字時、看電視玩手機時，使眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，眼球充血，眼壓增高，眼外肌緊張并壓迫眼球，造成鞏膜的抵抗力變?nèi)酰铙w過度變凸，不能恢復(fù)成原來的狀態(tài)。物體和光線通過瞳孔后反射的物象落在了視網(wǎng)膜的前方，所以不能看清楚遠處的物體，近視因此形成。
造成這種情況的原因，和先天遺傳有關(guān)，更和后天生活中的用眼有莫大的關(guān)系。煙臺眼科醫(yī)院經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，如果父母都有近視，并且度數(shù)偏高，那么遺傳給下一代的幾率在90%以上，高度近視患者更甚。此外，嬰幼兒時期如果栓在面前的玩具過近，常常是患近視的誘發(fā)因素。上學期間不規(guī)律的生活或看書、寫字的不良姿勢、過近距離，也可引起眼球長度的變化，而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。再加上現(xiàn)代社會各種電子產(chǎn)品的普及，大家在家里玩電腦、ipad、手機的時間都大大延長，甚至吃飯睡覺時都是手機不離手。尤其是玩手機時，不自覺的手機和眼睛之間的距離就會縮短，這樣造成眼睛晶狀體得不到收縮，會對眼球造成很大的刺激，這些都是近視發(fā)生的誘因。
當然，煙臺眼科醫(yī)院提醒大家無需過度的擔心，在煙臺近視眼預(yù)防的重要性是大過于后面的治療的。多注意用眼衛(wèi)生，學習工作時的照明度合適，光線不要太強或太弱。看書時，眼睛和書的距離應(yīng)保持在30厘米左右。盡可能減少盯著手機的時間，或者是看一段時間的手機就遠眺休息一會兒，讓眼部肌肉得到放松，抽空時多做做眼保健操及增加營養(yǎng)，保證睡眠時間。這些都是可以有效的預(yù)防煙臺近視眼的形成。
煙臺業(yè)達醫(yī)院竭誠為您服務(wù)。
部分圖文來自網(wǎng)絡(luò)，出處無從查證，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
