煙臺近視眼治療一般都是配戴眼鏡，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，可以降低視力下降的速度。除了配戴眼鏡，有什么方法可以讓近視的人恢復(fù)視力呢？
煙臺眼科醫(yī)院今天就給大家分享一下可以讓大家恢復(fù)視力的方法。
煙臺眼科醫(yī)院提醒大家，煙臺近視眼治療一定要注意緩解眼睛疲勞， 控制近視發(fā)展的速度，方法如下：
1、眼珠運(yùn)動法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運(yùn)動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
煙臺眼科醫(yī)院提醒大家，日常生活中要多注意對眼睛的呵護(hù)，煙臺近視眼治療需要注意讓眼睛勞逸結(jié)合，注意配戴眼鏡，否則看東西會很吃力，這樣眼睛會更容易疲勞。
